Social-Environment Wellness

Social-Environment Wellness

(Aspek ke 8 dari 8 Aspek Wellness)

Social Wellness, atau kesehatan dan kesejahteraan di aspek sosial mengacu pada hubungan yang kita miliki dan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain.

Hubungan ini dapat menawarkan
dukungan di saat masa sulit. Social wellness meliputi membangun hubungan yang sehat, mengasuh dan mendukung serta membina hubungan dengan orang-orang sekitar kita.

Kesehatan sosial ini juga mencakup tindakan sadar untuk belajar menyeimbangkan kehidupan pribadi dengan kehidupan sosial.

Menjaga social wellness yang optimal mengijinkan Anda untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.

Memiliki social network membantu Anda belajar mengembangkan kemampuan asertif dan menjadi lebih nyaman dengan diri sendiri di lingkungan sosial.

Berada disekelilig social network yang positif juga meningkatkan self-esteem, dan mampu menciptakan batasan yang mendorong komunikasi, kepercayaan dan manajemen konflik.

Memiliki kesehatan sosial yang bagus sangat penting untuk membangun ketahanan emosi. Penting sekali bagi seseorang untuk memiliki lingkungan social yang sehat dan mendukung perkembangan psikisnya.

Jika dirasakan adanya tekanan mental dan emosi yang berlebih, sejenak ia perlu menjaga jarak dan menjauh dari lingkungan yang kurang kondusif.

Terkait dengan Environmental Wellness atau kesehatan lingkungan, mungkin jarang kita sadari bahwa lingkungan dan
bagaimana kita merasakannya memiliki pengaruh yang besar terhadap hidup kita secara keseluruhan.

Menurut pakarnya, lingkungan mempengaruhi pengaruh yang besar akan DNA kita.

Kesejahteraaan lingkungan termasuk bagaimana kita hidup secara harmoni dengan bumi dengan memahami pengaruh interaksi kita dengan alam serta mengambil tindakan untuk menjaga lingungan sekitar kita.

Melindungi diri dari lingkungan yang berbahaya, dan meminimalkan efek negatif dari perilaku kita terhadap lingkungan juga menjadi faktor penting serta menghargai lingkungan adalah bagian penting dari environmental wellness.

#SocialEnvironmentalWellness
#WellnessCoaching
#HolisticSuccessCoaching
#SMILECoachingCards
#CoachingWithSMILE
#IntegraInstitute

www.smilecoachingcards.com

Speak Your Mind

*